Penagar.id – Jerawat beruntusan, atau yang sering disebut dengan komedo, bisa menjadi masalah yang mengganggu penampilan.
Biasanya muncul dalam bentuk benjolan kecil di wajah, terutama di area dahi, pipi, dan sekitar dagu.
Penyebabnya bisa beragam, mulai dari produksi minyak berlebih hingga penggunaan produk skincare yang tidak cocok.
Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat beruntusan dengan efektif.
1. Rajin Membersihkan Wajah
Langkah pertama yang penting adalah menjaga kebersihan kulit.
Membersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut bisa membantu mengangkat kotoran dan minyak yang menyumbat pori-pori.
Pilihlah sabun wajah yang mengandung bahan alami seperti tea tree oil atau salicylic acid yang bisa membantu mengurangi jerawat.
2. Gunakan Produk yang Tepat
Produk skincare yang tepat dapat membantu mencegah jerawat beruntusan.
Cari produk yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide yang efektif membersihkan pori-pori dan mencegah timbulnya jerawat.
Namun, pastikan untuk memilih produk sesuai dengan jenis kulit agar tidak memperburuk masalah kulit.
3. Eksfoliasi secara Rutin
Eksfoliasi atau pengelupasan kulit adalah cara yang efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat beruntusan.
Gunakan scrub wajah atau eksfoliator kimia seperti produk yang mengandung AHA atau BHA. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk hasil terbaik.
4. Hindari Menyentuh Wajah Terlalu Sering
Tangan yang menyentuh wajah bisa membawa kotoran dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.
Usahakan untuk tidak memegang wajah terlalu sering dan hindari memencet jerawat, karena dapat menyebabkan peradangan dan infeksi.
5. Perhatikan Pola Makan
Makanan juga mempengaruhi kesehatan kulit. Kurangi konsumsi makanan berminyak, manis, atau olahan yang dapat memperburuk jerawat.
Sebaliknya, perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Dengan rutin merawat kulit dan menjaga pola hidup sehat, jerawat beruntusan bisa dikendalikan.
Jika masalah jerawat terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan solusi yang lebih tepat.(*)
**Cek berita dan artikel terbaru kami dengan mengikuti WhatsApp Channel
